zdieľanie sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Ľudia majú vo svojom živote často značky, časy, keď sa rozhodnú vyvinúť skutočné úsilie, aby urobili niečo pozitívne pre seba a zmenili niečo nechcené o sebe. Môže to byť svadba, narodeniny, dokonca aj rozvod. Táto udalosť vyvoláva skutočné rozhodnutie zaviazať sa k pozitívnemu postupu, ktorý prinesie zmenu k lepšiemu.
Prečo však nie, namiesto „robiť“, o ktorých uzneseniach sa často rozhodujú, namiesto toho sa „pridajú“. takže namiesto toho, aby sme sa vzdali rôznych vecí, o ktorých vieme, že sú pre nás zlé alebo nám ublížia, prečo sa namiesto toho rozhodnúť zaviazať sa k harmonogramu pozitívnych krásnych pochúťok? Tieto zaobchádzanie povedú k dobrému pocitu potešenia a úplnej spokojnosti, ktorý často neguje potrebu zlých alebo škodlivých vecí v našom živote. Žiadna z týchto vecí nemusí stáť veľa peňazí, ale dá sa skutočne vychutnať a vychutnať si.
Niektoré z mojich myšlienok sú veci ako: – Čisté, čerstvo prané listy. Keď sa plachty zmenili, skutočne potešenie z myšlienky dobrého spánku v čerstvej voňavej posteli. Možno pridajte do konečného oplachovacieho cyklu kvapku alebo dva levandule, keď boli umyté. – Čokoláda kvalitnej kvality. Namiesto toho, aby ste si kúpili niekoľko lacnejších barov, kúpte si tyč dobrej špičkovej čokolády, možno dokonca ekologické, a pracujte s radosťou v každom ústach, skutočne si vychutnajte chuť tak, aby to bol správny čokoládový zážitok. na neočakávanom mieste, ako je kúpeľňa, takže sa sprchovať alebo sa ráno pripravovať v oveľa príjemnejšom prostredí. Radte a vážte si, čo ste urobili. Napríklad po práci v záhrade v nej sedieť v nej a poteší sa v nápoji alebo po upratovaní salóniku v ňom a potešením za desať minút čítať knihu alebo noviny. – dohoniť priateľov. Urobte si čas na stretnutie s kávou alebo obedom a potešením v spoločnosti ostatných. Podeľte sa o svoje príbehy, vymieňa si radu. Je nevyhnutné udržiavať kontakt s priateľmi. Sú dôležitou súčasťou našej podpornej siete. – Sadnite si pri jedle, najmä pri jedle, ktoré sa zvyčajne ponáhľajú, ako sú raňajky alebo obed. Je dobré dať čas na pokojnú prestávku, dokonca aj na pár minút. Môže to zmeniť rozdiel v kvalite zvyšku nasledujúceho dňa a môže sa oplatiť vstať o desať minút skôr. – Navštívte umeleckú galériu, múzeum alebo kníhkupectvo v úplne bezplatnom popoludní. – Pozrite sa na starý fotografický album. Tešíte sa z toho, že sa dostanete k nostalgickému o ľuďoch a udalostiach. – Hrajte hudbu v aute a nahlas si spievajte, zarezervujte si masáž – dievča, dajte si hýčku s priateľmi – chlapci, mať kartovú noc alebo si pozrieť zápas s priateľmi – otvorte dobrú fľašu červeného vína, pre seba, Namiesto lacného, ktorý niekto priviedol a nikto sa neotvoril – usmievajte sa na cudzinca. Môžete si dobre urobiť ich denné, ktoré sú len pár nápadov, ktoré zvyšujú sebavedomie a pomáhajú nám cítiť sa lepšie o sebe. Cítite sa úplne slobodne pridať svoje vlastné nápady do zoznamu. Tým, že robíme dobré veci, často zistíme, že tieto negatívne správanie a praktiky sa často stávajú menej dôležitými, bez toho, aby sme to vyskúšali.
Odkaz na tento príspevok: pozitívne rozlíšenie pre šťastie
Súvisiace tipy na starostlivosť o bazén a bezpečnosť bazénov
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam